Rozwój Świadomości

Zapraszam Cię na Warsztat Duszy  – łączący pracę z Energią, ciałem i podejściem w nurcie Gestalt . Do człowieka podchodzę holistycznie jako Nieśmiertelnej Duszy – Świadomości , która posiada umysł -myśli i ciało -emocje .

To nie jest tylko kolejny warsztat o aurze, ale jest to głębokie doświadczenie tego, jak funkcjonujesz w świecie na poziomie, którego na co dzień często nie zauważasz. To spotkanie jest częścią większego procesu – cyklu „CZAKRY – 7 POZIOMÓW ŚWIADOMOŚCI DUSZY ” – i jednocześnie stanowi jego fundament. Bo zanim zaczniesz głęboko pracować z czakrami, emocjami czy świadomością, potrzebujesz poczuć swoje pole-Pole Życia . Swoją przestrzeń. Swoje granice.

⸻

TEMAT I ESENCJA WARSZTATU 

Aura to przestrzeń, w której zaczyna się Twoje życie, zanim jeszcze wydarzy się ono na poziomie działania. To Twoje pole obecności – to, jak czujesz siebie, jak reagujesz na ludzi, jak wchodzisz w relacje i jak chronisz swoją energię. Podczas tego warsztatu zaproszę Cię do doświadczenia swojej aury nie jako pojęcia, ale jako czegoś bardzo realnego – odczuwalnego w ciele, w emocjach i w kontakcie z drugim człowiekiem. To tutaj zobaczysz, gdzie jesteś otwarta/y, gdzie się zamykasz, gdzie tracisz energię, a gdzie zaczynasz ją odzyskiwać. To nie jest zwykły warsztat. To początek drogi. Bo zanim wejdziesz głębiej w pracę z czakrami i świadomością, potrzebujesz poczuć swoje pole – swoją przestrzeń, swoje granice i swoją obecność w świecie.

⸻

DLA KOGO JEST TEN WARSZTAT 

Ten warsztat jest dla kobiet i mężczyzn, którzy czują, że:

• chcą wrócić do siebie, do ciała i do swojej energii,
• czują się przeciążeni ludźmi, emocjami lub sytuacjami,
• mają trudność z granicami i oddają swoją energię innym,
• rozwijają się duchowo, ale brakuje im uziemienia i stabilności.
  

Nie musisz mieć doświadczenia w pracy z energią. Wystarczy, że czujesz: „Chcę poczuć siebie wyraźniej i przestać tracić swoją energię.” Jeśli masz w sobie gotowość, by zobaczyć, jak naprawdę funkcjonujesz w relacji ze światem – to miejsce jest dla Ciebie.

⸻

JAK PRZEBIEGA PRACA PODCZAS TEGO WARSZTATU 

Praca indywidualna

W indywidualnej części wejdziesz w bezpośredni kontakt ze swoją aurą poprzez oddech, ciało i świadomość. Doświadczysz praktyk oczyszczania, aktywacji, poszerzania i wzmacniania pola aurycznego, które przywracają naturalny przepływ energii i pozwalają poczuć większą lekkość oraz obecność. To subtelny, ale bardzo realny proces, w którym zaczynasz zauważać, jak Twoje pole reaguje na emocje, napięcia i kontakt ze światem. DODATKOWO oczyszczę i naenergetyzuję Twoją Aurę . 

Praca w parach – „Trening Świadomości i Granic”

W pracy w parach doświadczysz, jak Twoja aura funkcjonuje w relacji. Poprzez pytania inspirowane podejściem Gestalt zobaczysz swoje przekonania, reakcje i miejsca, w których oddajesz swoją energię. To nie jest rozmowa. To spotkanie z prawdą o sobie w obecności drugiego człowieka, uczysz się być w kontakcie, nie tracąc siebie.

Praca grupowa – „Pole obecności i autentyczności”

Grupa staje się przestrzenią, w której zaczynasz być widziana/y taka/i , jaka/ i jesteś – bez masek, bez kontroli. Poprzez proces grupowy, doświadczenie bliskości i lustro innych ludzi, zaczynasz widzieć, jak Twoja aura działa w praktyce. Pojawiają się emocje, reakcje, momenty otwarcia i zamknięcia. To właśnie tutaj zaczyna się prawdziwa zmiana – kiedy przestajesz funkcjonować tylko z poziomu umysłu, a zaczynasz doświadczać siebie w całości.

⸻

CO DZIEJE SIE PODCZAS WARSZTATU 

• praktyki oczyszczania, aktywacji i wzmacniania aury,

• świadoma praca z oddechem i przepływem energii,

• napełnianie aury energią życia (prana),

• doświadczenie aury jako pola ochronnego i przestrzeni obecności,

• praca w parach – rozpoznawanie przekonań i granic,

• proces grupowy – kontakt, autentyczność i emocje,

• budowanie bliskości i świadomego bycia w relacji.

Cały warsztat odbywa się w bezpiecznej, uważnej i obecnej przestrzeni, w której możesz być sobą – bez presji, bez ocen, bez potrzeby dopasowania się.

⸻

KORZYŚCI I EFEKTY UDZIAŁU 

Poziom psychologiczny

• większa świadomość swoich reakcji i przekonań,

• lepsze rozumienie siebie w relacjach,

• większa autentyczność i poczucie wewnętrznej spójności.

Poziom energetyczny/duchowy 

• oczyszczenie i wzmocnienie pola aurycznego,

• odczuwalny przepływ energii i lekkość w ciele,

• większa stabilność i poczucie bezpieczeństwa.

• głębszy kontakt ze sobą i swoją obecnością,

• doświadczenie bycia „w sobie”, a nie poza sobą,

• poczucie, że Twoja energia jest Twoim domem.

Po warsztacie uczestnicy często mówią o powrocie do siebie, większej lekkości i klarowności.

To doświadczenie nie kończy się na sali – zaczyna pracować w codziennym życiu, w relacjach i decyzjach.

⸻

JEŚLI MASZ OBAWY …

To naturalne, że możesz czuć niepewność przed takim warsztatem.

Wiele osób obawia się, że emocji będzie „za dużo”, że coś je zaleje, że pojawi się wstyd albo że „nie wiedzą, jak z tym być”.

Często pojawia się też myśl:
„Czy to w ogóle jest dla mnie?”
„Czy mam wystarczającą wiedzę duchową?”
„Czy to nie jest za bardzo zaawansowane?”

Chcę, żebyś wiedział/a jedno nie musisz nic wiedzieć , nie musisz mieć żadnego doświadczenia duchowego bo nie ma tu „poziomu”, do którego trzeba dorosnąć . To nie jest warsztat dla „wtajemniczonych” To jest przestrzeń dla ludzi , dokładnie takich, jacy są teraz. Podczas warsztatu pracujemy w tempie, które jest bezpieczne dla Twojego ciała i układu nerwowego. Nie wypychamy emocji. Nie zmuszamy do otwierania się. Dajesz sobie tyle, ile jesteś gotowa/y dać. A bardzo często okazuje się, że to, czego najbardziej się obawiałaś/łeś, staje się miejscem największej ulgi i zrozumienia.

⸻

JEŚLI WSTYDZISZ SIĘ MÓWIĆ W GRUPIE LUB BOISZ BLISKOŚCI…

To bardzo częste. Wiele osób przychodzi z dokładnie tym samym , że nie lubią mówić przy innych, że czują wstyd, napięcie, blokadę, że boją się bycia widzianą / widzianym.

Chcę, żebyś wiedział/a jedno że nie musisz się „otwierać” na siłę , nie musisz mówić więcej, niż naprawdę chcesz ,możesz być dokładnie tam, gdzie jesteś . Bliskość, której doświadczamy na warsztacie, nie polega na przekraczaniu siebie, tylko na stopniowym wracaniu do siebie — w swoim tempie. Często dzieje się coś bardzo naturalnego , kiedy czujesz się bezpiecznie, otwierasz się sam/a — bez presji, bez zmuszania się. A czasem najważniejszym krokiem jest po prostu bycie w tej przestrzeni i obserwowanie. I to w zupełności wystarczy.

⸻

INFORMACJE ORGANIZACYJNE 

Data: 23 MAJ 2026 SOBOTA

Miejsce: KRAKÓW ulica MIODOWA 26 – PIĘTRO 4 / NAJWYŻSZE 

Całodniowy warsztat od 9:30 do 18:30

9 godzin głębokiej pracy • inwestycja: 400 zł

To nie jest szybkie doświadczenie. To przestrzeń, w której naprawdę wchodzisz w proces i zaczynasz czuć zmianę.

Dodatkowo otrzymujesz mini podręcznik z praktykami i wiedzą — narzędzie, które pozwoli Ci kontynuować pracę z aurą i utrwalać efekty po warsztacie.

Zapisz się i wejdź w proces powrotu do swojej energii. WhatsApp : +48 608 820 829 

⸻

JAK PRZYGOTOWAC SIE DO WARSZTATÓW

Zadbaj o swój komfort , to naprawdę robi różnicę w tym, jak głęboko wejdziesz w proces.

Zabierz ze sobą:

• wygodne ubranie, w którym możesz swobodnie siedzieć, leżeć i poruszać się (legginsy, dresy, luźne rzeczy)
• coś do jedzenia i picia
• ciepłe skarpetki lub coś, co da Ci poczucie komfortu i przytulenia

To dzień pracy z ciałem, emocjami i energią — im bardziej Twoje ciało czuje się bezpiecznie, tym łatwiej otwierasz się na doświadczenie.

⸻

ORGANIZACJA CZASU

Podczas warsztatu przewidziane są krótkie przerwy, żebyś mogła/mógł na bieżąco integrować to, co się w Tobie dzieje i nie przeciążać układu nerwowego.

W trakcie dnia będzie także jedna dłuższa przerwa (ok. 30 minut), żebyś mogła/mógł spokojnie zjeść, odpocząć i wrócić do siebie.

To nie jest intensywność „na siłę”. To proces, w którym dbamy o tempo, ciało i przestrzeń.

⸻

O PROWADZĄCEJ 

Warsztaty prowadzę ja -Lena Biel – Life & Spiritual Coach, Mistrzyni Reiki, z zamiłowania joginka .

Od ponad 13 lat prowadzę warsztaty rozwoju świadomości, pracy z emocjami, energią i ciałem oraz sesje indywidualne.

Łączę duchowe tradycje Wschodu z podejściem nurtu Gestalt , tworząc procesy, które są jednocześnie głęboko transformujące i ugruntowane w doświadczeniu. Każde takie spotkanie prowadzi w stronę większej świadomości, obecności i realnej zmiany.

⸻

NA ZAKOŃCZENIE

To pierwszy warsztat z kolejnego już cyklu „Czakry – 7 Poziomów Świadomości Duszy”. Warsztaty te prowadzę już od około 8 lat a każdy kolejny cykl rozwija się i zmienia wraz ze mną , teraz kolej na Ciebie 🙂 To tutaj zaczyna się wszystko. Nie od wiedzy. Nie od teorii. A od doświadczania i autentycznego kontaktu ze sobą .

Czasem jedno takie doświadczenie wystarczy, żeby zobaczyć, że to, czego szukasz na zewnątrz, już od dawna jest w Tobie.
I że możesz do tego wracać — coraz spokojniej, coraz bardziej świadomie.

Zakochaj się w procesie: )

Zapraszam Cię serdecznie,
Lena Biel